Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Didalam hidup seseorang pasti pernah mengalami masalah dengan muka. Ketika seseorang mengelami perubahan umur, yakni mulai beranjak remaja pasti mereka akan mengalami masalah jerawat diwajah. Apa sih jerawat? Jerawat adalah penyakit peradangan kronis dari kelenjar pilosebasea yang ditandai dengan adanya komedo, papul, kista, dan pustula. Bahkan tidak sedikit orang yang mengalami timbulnya jerawat selain di wajah, ada yang mengalami timbul jerawat di bahu, lengan atas, dada hingga punggung.

Ketika jerawat itu muncul diwajah, sering sekali membuat wajah tidak merasa nyaman dan sakit bahkan menghilangkan rasa percaya diri. Pada pengobatan yang salah bekas jerawat bisa menimbulkan noda hitam dan wajah sehingga membuat wajah menjadi kusam, termasuk wajah menjadi bopeng-bopeng. Banyak pengobatan konvensional yang menawarkan pengobatan untuk jerawat, tetapi kebanyakan memerlukan biaya yang tidak sedikit. Selain biaya mahal, biasanya pengobatan secara konvensional memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti kulit kering, kulit kemerahan dan iritasi kulit wajah.

Dikarenakan kebanyakan orang takut akan efek samping dari pengobatan secara konvensional, maka kebanyakan orang terdorong untuk mencari solusi pengobatan dengan cara lain. Cara menghilangkan jerawat secara alami lebih dipilih oleh kebanyakan orang. Mendapatkan dari berbagai sumber, berikut ini beberapa cara alami yang dapat dipakai untuk menghilangkan jerawat di wajah :

Mengoleskan Cuka Apel pada wajah yang berjerawat. Cara menggunakan cuka apel untuk menghilangkan jerawat : Camprkan satu sendok makan cuka apel dengan tiga sendok air. Bersihkan wajah terlebih dahulu kemudian oleskan campuran cuka dan air tersebut ke wajah secara lembut dengan bola kapas. Diamkan selama 5-20detik, bilas dengan air dan keringkan. Lakukan secara berulang-ulang 1-2kali perhari sesuai dengan kebutuhan. Catatan : Menggunakan cuka apel dapat menyebabkan luka bakar dan iritasi, sehingga harus selalu digunakan dalam jumlah yang sedikit dan diencerkan dengan air.
Menkonsumsi bahan makanan yang mengandung sumber seng atau zinc. Zinc adalah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme dan fungsi kekebalan tubuh. Sebuah penelitian menunjukan bahwa dengan sering mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan zinc dapat membuat sesorang menekan tumbuhnya jerawat diwajahnya. Untuk itu mengkonsumsi makanan yang mengandung zinc bisa dikategorikan salah satu cara alami untuk menghilangkan jerawat di wajah.
Mengoleskan masker campuran antara madu dan kayu manis. Madu dan kayu manis adalah merupakan dua sumber antioksidan yang baik. Keduanya juga memiliki sifat anti bakteri dan dapat mengurangi peradangan. Dimana bakteri dan peradangan merupakan dua faktor yang dapat memicu tumbuhnya jerawat. Cara membuat masker madu dan kayu manis : Camprkan 2sendok madu dan 1sendok kayu manis cair untuk membuat bahan masker. Bersihkan wajah terlebih dahulu, kemudian oleskan masker madu dan kayu manis secara merata di wajah, diamkan selama 10 sampai 15 menit. Bilas masker yang ada di wajah anda sampai bersih dan keringkan.
Mengoleskan Tea Tree Oil. Lebih dikenal dengan sebutan minyak pohon teh, memiliki kandungan yang sangat baik, bisa membunuh bakteri dan mengurangi peradangan kulit. Cara pemakaian : Campurkan 1sendok makan miyak pohon teh dengan 9sendok air, oleskan campuran tersebut ke wajah yang terkena jerawat dengan menggunakan kapas, ulangi proses tersebut 1 sampai 2kali sehari sesuai dengan kebutuhan.
Mengoleskan Witch Hazel. Witch hazel adalah tumbuhan yang mempunyai nama latin Hamamelis virginiana. Witch hazel memiliki kandungan tanin, yang mempunyai sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat. Maka dari itu witch hazel bisa digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit, termasuk jerawat, ketombe, eksim, varises, luka bakar, memar, gigitan serangga, dan jerawat. Cara menghilangkan jerawat dengan with hazel adalah sebagai berikut : Campurkan 1 sendok makan kulit witch hazel dengan 1 gelas air dalam wadah kecil. Rendam witch hazel dalam kurun waktu 30 menit dan kemudian didihkan selama 10 menit.
Setelah itu, diamkan air rebusan witch hazel selama 10 menit. Saring dan simpan cairan ke dalam wadah tertutup. Oleskan untuk membersihkan kulit menggunakan bola kapas 1 smpai 2 kali per hari atau sesuai keperluan.
Mengoleskan cairan lidah buaya. Gel lidah buaya bisa digunakan untuk mengobati lecet, ruam, luka bakar dan kondisi sakit kulit lainnya. Gel lidah buaya juga bisa digunakan untuk melawan peradangan. Gel lidah buaya mengandung asam salisilat dan sulfur, yang keduanya digunakan secara luas untuk pengobatan jerawat secara alami. Penggunaannya pun cukup simple dan mudah. Oleskan gel murni lidah buaya 1 sampai 2kali sehari, dan rasakan khasiatnya.
Mengkonsumsi minyak ikan yang mengandung Lemak Omega-3. Minyak ikan memiliki dua jenis kandungan utama asam lemak omega-3, yakni asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). EPA mempunyai beberapa manfaat untuk kulit, termasuk mengelola produksi minyak, mempertahankan hidrasi yang memadai dan mencegah jerawat.
Melakukan diet rendah glikemik. Konsumsilah makanan yang memiliki kadar glikemik (GI) yang rendah. Jangan salah mengkonsumsi makanan dengan kadar glikemik tinggi, karena dapat meningkatkan sebum sehingga mempengaruhi timbul dan tumbuhnya jerawat.
Mengurangi dan Menghindari Stres. Hormon yang dilepaskan ketika seseorang mengalami stres, dapat meningkatkan produksi sebum dan peradangan kulit, Sehingga akan mempercepat dan memperbanyak timbulnya jerawat. Berikut cara untuk menghilangkan stres : Tidur lebih banyak, terlibat dalam aktivitas fisik, berlatih yoga, sering ambil napas dalam-dalam, dan berkonsultasi dengan pakar dan ahli.
Melakukan Olahraga secara teratur. Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah yang sehat. Peningkatan aliran darah ini dapat membantu menyehatkan sel-sel kulit, yang dapat membantu mencegah dan menyembuhkan jerawat.
Mengoleskan Bawang Putih. bawang putih sangat baik untuk mengobati jerawat karena mengandung antioksidan tinggi, serta mempunyai sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus. Ada dua metode yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat dengan menggunakan bawang putih. Pertama, bawang putih dikonsumsi secara rutin untuk mendukung kesehatan secara umum, sekaligus memurnikan darah, yang dapat membantu menghentikan jerawat. Kedua, untuk hasil yang lebih cepat, ambil satu siung bawang putih yang sudah dikupas lalu gosokkan pada bagian yang bermasalah beberapa kali sehari. Jika kulit Anda sensitif, coba hancurkan bawang putih dan campur dengan air.
Mengoleskan masker mentimun diwajah. Berdasar dari penelitian, mentimun terbukti memiliki fungsi sebagai anti inflamasi. Irisan mentimun bisa digunakan untuk membantu mengurangi pembengkakan mata. Blenderan mentimun bisa dipakai untuk mengobati jerawat secara alami dan mengurangi kemerahan kulit wajah.
Mengoleskan Masker Cairan Putih Telur. Putih telur sudah terbukti efektif untuk menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekas jerawat. Caranya ambil potih telur dari 3butir telur. Kocok cairan putih telur tersebut selama 3menit. Oleskan cairan putih telur ke area wajah yang terkena jerawat. Ulangi proses pengolesan sampai 4kali. Biarkan olesan tersebut selama 20menit. Bilas olesan putih telur kemudian oleskan pelembab wajah.
Mengoleskan baking soda. Baking soda adalah obat alami yang terkenal untuk mengobati jerawat. Sifat antiseptik yang ada didalam kandungan baking soda atau soda kue dapat membuatnya efektif untuk menghancurkan bakteri di kulit wajah yang terkena jerawat. Selain itu, baking soda mempunyai fungsi pemulihan karena merangsang pertumbuhan sel-sel kulit baru. Caranya adalah sebagai berikut : Campurkan baking soda atau soda kue untuk membuat campuran masker yang kental, oleskan pasta tersebut pada kulit wajah selama 30menit, kemudian bilaslah dengan air hangat.
Menguapi Kulit Wajah Yang Berjerawat. Uap yang panas dapat membantu untuk menghilangkan dan mencegah timbulnya jerawat diwajah. Uap yang panas dan hangan dapat membantu melembabkan dan mendetoksifikasi kulit wajah. Cara mengobati jerawat dengan bantuan uap :
– Rebus air dalam panci kecil dan tuangkan ke dalam mangkuk
– Tambahkan herbal atau minyak esensial ke dalam air
– Gantungkan handuk di atas kepala dan arahkan kepala Anda di atas air selama sekitar 10 menit
– Tutup mata dan napas dalam-dalam
– Gunakan masker untuk menarik kotoran dari pori-pori di wajah
Mencuci wajah secara rutin. Mencuci wajah secara rutin adalah cara ampuh untuk mencegah timbulnya jerawat dikulit wajah. Biasakan mencuci dan membersihkan wajah dua kali sehari dan gunakan sabun berbahan lembut jika dibutuhkan. Bersihkan kulit wajah juga sesudah ber make-up dan berolahraga untuk mengatasi jerawat.
Mengoleskan Teh Hijau. Minuman teh hijau mengandung khasiat yang bisa membantu untuk kesehatan kulit. Antioksidan utama dalam teh hijau, yakni epigallocatechin-3-gallate (EGCG) telah terbukti bisa mengurangi produksi sebum, melawan peradangan dan menghambat pertumbuhan bakteri P. acnes pada individu dengan kulit yang cenderung berjerawat.