Cara Memutihkan Gigi Dengan Bahan-Bahan Alami

Cara Memutihkan Gigi Dengan Bahan-Bahan Alami. Bagi kebanyakan orang yang peduli dengan penampilan, gigi adalah merupakan salah satu ornamen penting yang harus mereka jaga. Biasanya mereka sangat menginginkan dan selalu menjaga agar gigi mereka nampak kelihatan putih dan bersih. Meskipun hal tersebut harus pergi ke dokter dan mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.

Dalam budaya Indonesia, gigi putih dianggap sebagai tanda kesehatan dan kecantikan, sehingga banyak orang berusaha untuk memiliki gigi yang putih dan bersih. Frasa tersebut dapat digunakan dalam konteks promosi produk perawatan gigi atau kosmetik, yang menjanjikan hasil gigi yang putih dan indah.

Tanpa di sadari, pola hidup yang tidak bagus dapat mempengaruhi perubahan pada gigi kita, dari yang tadinya putih lama-lama akan berubah warnanya menjadi coklat. Berikut ini beberapa kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan hilangnya warna putih gigi kita.

Kebiasaan Yang Menyebabkan Hilangnya Warna Putih Gigi

Ada beberapa kebiasaan yang dapat menghilangkan keputihan gigi, di antaranya:

Merokok: Nikotin dan zat-zat kimia dalam rokok dapat merusak email gigi dan mengubah warna gigi menjadi kuning atau bahkan coklat.
Minum minuman berwarna gelap: Minuman seperti kopi, teh, minuman berkarbonasi dan minuman berenergi mengandung zat-zat yang dapat menempel pada gigi dan merubah warna gigi.
Mengonsumsi makanan asam: Makanan dan minuman yang asam seperti jeruk, tomat, cuka, dan anggur dapat memicu erosi email gigi dan mengurangi keputihan gigi.
Jarang menyikat gigi: Menyikat gigi secara teratur adalah cara terbaik untuk menjaga kebersihan gigi dan mencegah pembentukan plak dan karang gigi.
Tidak membersihkan karang gigi: Karang gigi merupakan lapisan keras yang menempel pada gigi dan dapat membuat gigi terlihat lebih kuning. Membersihkan karang gigi secara teratur sangat penting untuk menjaga keputihan gigi.
Menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol: Beberapa jenis obat kumur mengandung alkohol yang dapat membuat gigi menjadi lebih sensitif dan mengurangi keputihan gigi.

Untuk menjaga keputihan gigi, disarankan untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan di atas dan rajin merawat gigi dengan cara yang benar, seperti menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan karang gigi secara teratur, dan memilih produk perawatan gigi yang tepat.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Berikut adalah beberapa cara alami untuk memutihkan gigi:

Baking soda: Baking soda dapat membantu memutihkan gigi dengan menghilangkan noda dan plak pada gigi. Campurkan baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta dan gunakan pasta ini untuk menyikat gigi selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air.
Kulit jeruk: Kulit jeruk mengandung asam sitrat yang dapat membantu memutihkan gigi dengan menghilangkan noda dan karang gigi. Gosokkan kulit jeruk langsung pada gigi selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air.
Pisang: Kulit pisang mengandung asam salisilat yang dapat membantu memutihkan gigi dengan menghilangkan plak pada gigi. Gosokkan bagian dalam kulit pisang pada gigi selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air.
Minyak kelapa: Minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat membantu membunuh bakteri dan menghilangkan noda pada gigi. Gunakan minyak kelapa sebagai oil pulling, yaitu mengambil satu sendok makan minyak kelapa dan berkumur-kumur selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air.
Daun mint: Daun mint mengandung bahan aktif yang disebut menthol yang dapat membantu mencerahkan gigi. Keringkan beberapa daun mint dan bubukkan hingga halus, lalu gunakan bubuk mint ini sebagai pasta gigi alami.

Namun, penting untuk diingat bahwa metode alami ini tidak dapat memberikan hasil yang instan seperti perawatan gigi profesional atau penggunaan produk pencerah gigi komersial. Selain itu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum mencoba metode alami ini, terutama jika Anda memiliki masalah gigi atau sedang dalam perawatan gigi.

Cara Merawat Gigi Agar Tetap Putih

Setelah berhasil meningkatkan tingkat keputihan gigi, tentunya jangan lupa untuk senantiasa hidup dengan pola yang bagus. Berikut ini cara merawat gigi kita agar tetap terlihat putih dan bersih :

Menjaga kebersihan gigi dengan menyikat gigi secara teratur: Membersihkan gigi dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dapat membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang menempel pada gigi. Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluorida untuk melindungi gigi dari kerusakan.
Membersihkan gigi dengan benang gigi: Benang gigi dapat membantu membersihkan daerah yang sulit dijangkau oleh sikat gigi, seperti antara gigi. Membersihkan daerah ini dapat mencegah terbentuknya karang gigi dan bau mulut.
Menghindari makanan dan minuman yang dapat merusak gigi: Makanan dan minuman seperti kopi, teh, anggur merah, dan minuman berkarbonasi dapat mengubah warna gigi menjadi kuning atau coklat. Menghindari makanan dan minuman ini atau membatasi konsumsinya dapat membantu menjaga keputihan gigi.
Mengonsumsi makanan yang dapat membersihkan gigi: Buah-buahan seperti apel dan stroberi serta sayuran seperti wortel dapat membantu membersihkan gigi dan menjaga kebersihan mulut.
Rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi: Memeriksakan gigi ke dokter gigi setidaknya dua kali dalam setahun dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan gigi dan memastikan gigi tetap sehat dan putih.
Menggunakan produk perawatan gigi yang tepat: Pilihlah produk perawatan gigi yang mengandung bahan-bahan yang baik untuk kesehatan gigi seperti fluorida dan xylitol, serta menghindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia yang berbahaya.